柠檬:活血化瘀
蜂蜜:润肠
1.准备好材料
2.柠檬切3片,其实1片或者2片挤出柠檬汁然后放着备用
3.先用300ml热开水泡开红茶包,泡个5到10分钟,让茶味充分泡出来,泡完之后倒入另外的200ml凉开水
4.把之前准备好的3片柠檬加柠檬汁倒入红茶中,混合均匀
5.加入半勺蜂蜜,拌匀
6.如果觉得甜度不够的时候,加入半勺糖,拌匀
7.然后就是我们的成品,柠檬红茶啦,上个成品图~
用热开水先泡开茶叶,让茶叶里的味道充分的出来。再加入凉开水,这样水温不会太高,如果用开水会导致柠檬里的维生素流失,蜂蜜也是不能用开水来泡的。
如果讲究养生的话,可以把唐换成冰糖或者果糖。
现在快到夏天了,可以自制一点儿冰块,放到我们的柠檬红茶红,喝起来冰凉凉的~很赞哦~