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蒜苔炒鸡胸肉的做法
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用料:
蒜苔
250g
鸡胸肉
一块
小米椒
3-5个
姜
两片
油
适量
盐
适量
生抽
少许
料酒
少许
马蹄粉
适量
胡椒粉
少许
鸡精
少许
小贴士:
1、小米椒比较辣,喜欢吃辣的可多放;不吃辣可以不加。
2、蒜苔翻炒片刻即可断生,注意火候,不要太大容易炒糊。
做法:
1.
蒜苔、小米椒洗净备用;
2.
鸡胸肉切薄片放入碗中,加入料酒、生抽;马蹄粉和胡椒粉拌匀,腌制10分钟备用
3.
利用鸡肉腌制的时间,把蒜苔切段、姜切末、小米椒切段;
4.
锅内放油,烧热;
5.
倒入腌制好的鸡肉快速翻炒;炒至肉变色,倒入姜末和小米椒爆香;
6.
倒入蒜苔翻炒片刻调入盐,继续翻炒;直至蒜苔断生,即可关火,装盘。