鸡蛋:养血 花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.将所有材料加入面粉,用适量温水和成面团,醒20分钟。
2.取三分之一面团,揉至表面光滑,擀成厚0 .5宽6公分的面皮。
3.面皮切成半公分宽的条状。
4.取一根,搓成细条。
5.两头粘合,两手同时往相反方向扭,然后对折再扭一下。
6.依次扭成麻花。
7.待油锅4成热,下锅中小火慢炸,要不停的上下翻动,使其均匀受热。
8.炸至金黄色,装盘晾凉即可。
炸的时候,一定要中小火,炸出来口感会很酥脆。
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