花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.将蒜头洗净,剁碎成蓉。
2.加花生油,少量盐搅拌均匀。
3.胜瓜去皮,切段,洗净。 且将蒜蓉平铺在胜瓜上。
4.滚水猛火蒸10分钟,出锅即可☺。
胜瓜切段尽量同一高度。
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