粉丝:补血、低蛋白质
1.主料:粉丝,提前泡软,沥水备用
2.主料:肉剁末,放料酒 淀粉搅和上筋
3.辅料:葱 姜 胡萝卜 青椒
4.葱 姜 胡萝卜和青椒切末
5.冷锅给少许油放入鲜虾酱一大勺,小火用铲子翻炒出红油
6.倒入肉末煸炒变色
7.给一小勺糖翻炒
8.加入胡萝卜和姜一起翻炒
9.倒入半碗水
10.倒入粉丝,中小火烧一会
11.看图汤汁少了,粉丝已熟
12.加入青椒再给少许盐 鸡精 香油
13.煸炒均匀关火,出锅前加入葱花,这是做好的蚂蚁上树
14.装盘出成品图,是不是很美味尝尝就知道了,开吃吧。
1 粉丝泡软后一定要沥水 2 鲜虾酱是咸的,所以加入少许盐就行,千万不能放多了