桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 红枣:安神 莲子:益肾固精
1.准备食材,清洗干净。
2.加入适量的清水,放入电饭煲按煮粥键开始。
3.开盖加入适量的白砂糖即可食用。
4.营养十足哦。
五味汤可以调理肠胃,亲们可以试试。
还不懂汤圆与元宵的区别?
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