鸡胗:补血 洋葱:祛痰
1.鸡胗切片用水焯一下再冲洗干净,韭菜苔切段,洋葱切丝,大蒜切碎,生姜切片备用。
2.油锅烧热,葱姜蒜辣椒爆香。
3.倒入鸡胗爆炒,加入适量的十三香,老干妈辣酱,鸡精,生抽和料酒翻炒均匀调味,再加入韭菜苔翻炒片刻,加入适量的盐调味即可。
4.装盘盛出。
先炒鸡胗断生入味后再下韭菜苔翻炒,这样韭菜苔的味道刚好。
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