黑米粥

黑米粥
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健康功效

黑豆:抗癌防癌
黑米:保护神经系统
百合:清心、润肺

黑米粥的做法

  • 黑米粥的做法图解1

    1.准备食材泡一晚上即可,如果中午泡就晚上做。

  • 黑米粥的做法图解2

    2.煮到汁粘稠就可以关火,加盖闷一会,我煮的时候忙做别的事情,后来溢出来了,汁已经粘稠了,估计15分钟差不多就粘稠了。

  • 黑米粥的做法图解3

    3.煮好了,喜欢甜的加红糖再煮2分钟就可以。

本菜谱由娴雅酱吖52上传

黑米粥的家常做法

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