青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 红椒:开胃、消食 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.1、准备食材,泡发香菇,鸡脯肉,青红椒
2.2、淹制鸡肺腑肉,盐、鸡精,料油,少许生抽,淀粉。青红椒切块。
3.切配料
4.切配料
5.3、油温热,滑入鸡脯肉。
6.放入配料,翻炒chuguo
7.再来一张
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