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黑米红枣粥
健康功效
黑米:保护神经系统
红枣:利尿
黑米红枣粥的做法
![黑米红枣粥的做法图解1]()
1.黑米洗干净提前泡5个小时，红枣洗干净
![黑米红枣粥的做法图解2]()
2.把黑米和红枣一起放入电饭锅里，加4分3的水
![黑米红枣粥的做法图解3]()
3.大火烧开水，再按煮粥键，文火熬2个小时
![黑米红枣粥的做法图解4]()
4.中途加入适量红糖
![黑米红枣粥的做法图解5]()
5.美味又健脾的黑米糖水可以喝啦
![黑米红枣粥的做法图解6]()
6.再来一张
小贴士
由于黑米比较难煮烂，所以一般都要提前泡水哦～
黑米红枣粥的家常做法
（全部）
黑米:保护神经系统
红枣:利尿
1.黑米洗干净提前泡5个小时，红枣洗干净
2.把黑米和红枣一起放入电饭锅里，加4分3的水
3.大火烧开水，再按煮粥键，文火熬2个小时
4.中途加入适量红糖
5.美味又健脾的黑米糖水可以喝啦
6.再来一张
由于黑米比较难煮烂，所以一般都要提前泡水哦～
