土豆:消肿 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 胡萝卜:健脾
1.把食材切成小块备用
2.牛肉放入热水中,煮开后捞出
3.热油加入葱姜爆香
4.牛肉放入锅中翻炒再加入生抽料酒翻炒
5.放入西红柿丁翻炒均匀
6.加水莫过,大火烧开转小火炖煮40分钟
7.加入土豆,胡萝卜,小火炖煮20分钟
8.出锅放入香油即可
中途可以翻开锅盖看一下,如果水炖的过少了,可以适当加入一些水!
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜