海参胡萝卜炒虾仁

海参胡萝卜炒虾仁
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作者:zhong17

健康功效

海参:补血、护齿、保护骨骼
胡萝卜:清热解毒

海参胡萝卜炒虾仁的做法

  • 海参胡萝卜炒虾仁的做法图解1

    1.准备食材

  • 海参胡萝卜炒虾仁的做法图解2

    2.虾仁加生粉和盐腌制五分钟。

  • 海参胡萝卜炒虾仁的做法图解3

    3.虾仁焯水。

  • 海参胡萝卜炒虾仁的做法图解4

    4.胡萝卜切片焯水。

  • 海参胡萝卜炒虾仁的做法图解5

    5.海参焯水后,切小段。

  • 海参胡萝卜炒虾仁的做法图解6

    6.锅放油,入小葱。

  • 海参胡萝卜炒虾仁的做法图解7

    7.加入胡萝卜煸炒。

  • 海参胡萝卜炒虾仁的做法图解8

    8.加入海参段煸炒。

  • 海参胡萝卜炒虾仁的做法图解9

    9.加入虾仁翻炒。

  • 海参胡萝卜炒虾仁的做法图解10

    10.加盐调味,出锅装盘。

小贴士

食材都经过焯水,炒的时候就很方便了,快炒一下就好。看着步骤很多,其实是很简单的,一炒就好。

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海参胡萝卜炒虾仁的家常做法

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