酱油:补血、护齿、保护骨骼
红糖:补血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备鸡翅,香菇。
2.香菇冷水泡一小时以上
3.鸡翅花刀
4.热锅冷水,给点料酒下鸡翅煮开。
5.煮鸡翅的时候准备调料
6.香菇改刀切块
7.枸杞装碗备用,(红糖忘拍了)
8.鸡翅煮开后一分钟捞出来冲洗干净
9.热锅冷油给盐,下鸡中火翅煎。
10.煎至两面金黄色,把鸡翅摆锅一边下刚准备的调料和红糖。
11.翻炒变色出香味,使鸡翅两面都粘上红糖。
12.给香菇炒香
13.给平面水大火烧开
14.盖上锅盖小火焖十分钟
15.开盖给胡椒粉,酱油,枸杞,葱段,点少量淀粉水拌匀。
16.装盘
17.上桌
*味,再给调料在油里煎香,所有的味就都出来了。调料随个人口味下。