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照烧鸡块黄瓜卷的做法
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用料:
鸡胸肉
200g
黄瓜
1根
生抽
2匙
蚝油
1匙
糖
1匙
椒盐
适量
做法:
1.
鸡胸肉横切成两片,这样较薄,比较好入味。两面涂上适量椒盐,腌20分钟。
2.
腌好的鸡肉放入不粘锅煎,煎至两面变色即可。放入白糖、生抽、蚝油,腌制20分钟。
3.
黄瓜削皮,用削皮刀削成薄片。
4.
腌好的鸡肉带腌料汁放入锅中,煮20分钟。出锅切成小块。
5.
将黄瓜像叠星星一样叠起,放入一块蘸了汁的鸡块,收紧一点,剪去两端多余的黄瓜片。
6.
摆盘,开吃!