七 珍养颜羹

七 珍养颜羹
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健康功效

莲子:保护神经系统
银耳:润肺、生津
百合:清心、润肺

七 珍养颜羹的做法

  • 七 珍养颜羹的做法图解1

    1.准备好所有材料。用的都是装过果酱、泡菜的瓶子,废物利用,绿色环保。

  • 七 珍养颜羹的做法图解2

    2.洗净后泡上。百合、红枣和枸杞泡的时间不用太长,所以可以在煮前四小时再泡。

  • 七 珍养颜羹的做法图解3

    3.泡好的桃胶择净杂质,和其它材料一同倒入豆浆机。

  • 七 珍养颜羹的做法图解4

    4.准备好后通电,选择豆浆模式,此处不省去两个字:开煮。

  • 七 珍养颜羹的做法图解5

    5.二十多分钟后,一锅热腾腾香喷喷的七珍养颜羹在这儿出世了。

  • 七 珍养颜羹的做法图解6

    6.倒出来,稠稠的,放适量糖,不放就是淡淡的香味,也不错。表面的小黑点是打碎的枣皮,可放心食用。

  • 七 珍养颜羹的做法图解7

    7.剩下的倒大碗里,晾凉了后放入冰箱,每天一碗美美哒。可以保证三四天有喝的。

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七 珍养颜羹的家常做法

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