五花肉:益气 丝瓜:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先把肉切细,香菇也切好,一起剁好。
2.加入盐,酱油,胡椒粉,鸡蛋搅拌起劲。
3.锅里烧开水,用勺子吧肉糊舀进去煮成丸子。
4.再加丝瓜进去煮熟就成功了,非常简单。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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