姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:活血化瘀
1.准备好鱼块,我这个是之前煎好了所以就省掉其中一部分。
2.把豆腐饼洗干净凉干水切片备用
3.葱也和豆腐饼一样洗干净切好备用
4.准备好姜和蒜
5.用一个碗装半碗清水,加入油,酱油,蚝油,老抽,糖,盐,料酒搅均匀
6.把锅预热,加入适量的油放姜和蒜进去炒香,喜欢吃辣的可以加入辣椒
7.大概闻到蒜香味就把鱼块放进去翻炒几下,倒入刚才准备好的酱料进去再次翻炒均匀煮两分钟
8.看到鱼煮的软软的接着放豆腐饼进去,翻下鱼块让豆腐饼在下面煮1分钟这样会更入味点
9.快要熟了放最后一样食材,就是葱啦,把葱放进翻一下就可以关火了
10.完美好吃的鱼块就煮好了,把煮好的鱼块盛出来装盘就大功告成了
从开始保持中火就可以,不然用大火一下子就把汁烧没很容易焦。