苦瓜猪骨黄豆汤

苦瓜猪骨黄豆汤
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作者:红豆351

健康功效

苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
黄豆:消肿

苦瓜猪骨黄豆汤的做法

  • 苦瓜猪骨黄豆汤的做法图解1

    1.备好材料,黄豆提前晚上泡好,我的苦瓜小没打农药的,一般买一个大的可以了。

  • 苦瓜猪骨黄豆汤的做法图解2

    2.锅中烧水放点姜,水开了倒入猪骨到点料酒煮两分钟捞起清洗一遍。

  • 苦瓜猪骨黄豆汤的做法图解3

    3.把锅洗净倒入清水放入姜烧开在倒入猪骨。

  • 苦瓜猪骨黄豆汤的做法图解4

    4.接着倒入黄豆。盖盖大火烧开了转中火炖20分钟。

  • 苦瓜猪骨黄豆汤的做法图解5

    5.20分钟后等高压锅没气了在揭盖,放入切好的苦瓜放入少量的盐在盖上盖子压15分钟。(苦瓜去籽洗一下按自己怎样切就好)

  • 苦瓜猪骨黄豆汤的做法图解6

    6.等高压锅没气了揭盖调鸡精在撒上葱花即可。

  • 苦瓜猪骨黄豆汤的做法图解7

    7.做好了,我没有好看的瓷盆不好看只能用这个装了。

小贴士

要苦瓜不苦把苦瓜切块放点盐腌一下在洗这样就不苦了,最好不用其实煮出来也不是怎么苦。

本菜谱由红豆351上传

苦瓜猪骨黄豆汤的家常做法

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