西芹腰果炒百合

西芹腰果炒百合
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作者:bluegirl_

健康功效

西芹:低蛋白质
腰果:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

鲜百合 1包
红辣椒 适量
适量

西芹腰果炒百合的做法

  • 西芹腰果炒百合的做法图解1

    1.西芹面上那层用刮皮刀刮掉,这样吃起来会嫩一些,口感要好一些,然后再切块

  • 西芹腰果炒百合的做法图解2

    2.准备好以下的配料,西芹和红辣椒各切成小块

  • 西芹腰果炒百合的做法图解3

    3.把水烧开,把西芹和百合先放到开水里面过一下水,时间不要太长,一分钟左右差不多了,然后捞起来备用

  • 西芹腰果炒百合的做法图解4

    4.锅里放少许植物油,先把红辣椒和腰果同时丢进去稍微炒一下,再把芹菜和百合放进去一起炒

  • 西芹腰果炒百合的做法图解5

    5.最后再加入盐,一份清清爽爽的西芹百合炒腰果上桌啦

小贴士

把水烧开,百合和芹菜先放开水里面过一下,时间一分钟左右足够

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西芹腰果炒百合的家常做法

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