土豆:和胃 洋葱:杀虫 木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡肉切大块,放热水里汆至肉变色,捞出来放酱油腌制
2.热锅下油,陈皮,辣椒香叶花椒,八角之内的放锅里炒一下,腌制好的鸡肉放锅里爆炒
3.干煸出游把土豆放入锅里,加高汤,放入调味料
4.半个小时左右就可以把小芹,洋葱,木耳,辣椒,放里面,煮三四分钟,出锅
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