蛋炒鱼籽

蛋炒鱼籽
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作者:Dora哚拉

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

蛋炒鱼籽的做法

  • 蛋炒鱼籽的做法图解1

    1.材料洗净 鱼籽要小心冲冼几次 把那层薄膜去掉

  • 蛋炒鱼籽的做法图解2

    2.把鱼籽用大碗浸泡在牛奶中 15分钟

  • 蛋炒鱼籽的做法图解3

    3.这时准备其他配菜 辣椒切丁 鸡蛋打入碗中待用

  • 蛋炒鱼籽的做法图解4

    4.浸泡够了鱼籽再冲冼干净 控水

  • 蛋炒鱼籽的做法图解5

    5.平底锅下油 把辣椒炒香

  • 蛋炒鱼籽的做法图解6

    6.接着把鱼籽放入爆炒

  • 蛋炒鱼籽的做法图解7

    7.炒至变金黄色 用铲子把蛋籽打散

  • 蛋炒鱼籽的做法图解8

    8.鸡蛋打散 倒入锅中翻炒

  • 蛋炒鱼籽的做法图解9

    9.等鸡蛋也熟了 加入少许盐 酱油 就可以关火了

  • 蛋炒鱼籽的做法图解10

    10.起锅 装盘

小贴士

1.牛奶对内脏去腥都很适用哦
2.洗鱼籽要小心 用冲冼几次 去掉杂质
3.炒这道菜要比平时放多点油 大火爆炒

本菜谱由Dora哚拉上传

蛋炒鱼籽的家常做法

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