鸡蛋:养血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.备齐料
2.玉米辦粒 肉剁蓉 鸡蛋放些油盐拌匀
3.料放一起 放油盐酱油葱末拌匀
4.锅慢火烧热 放油
5.倒入 慢火煎 差不多时间轻轻移动煎锅 肉饼能完全移动 翻煎第二面
6. 肉饼能完全移动 翻煎第二面 差不多时间第二面也能移动 关火 盖盖焖3分钟
7.剪刀分四份 装碟
一开始慢火一定烧热锅 一直也是慢火
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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花样食材 土豆的诱惑
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米饭的N+1种美味吃法
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了