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玉米肉粒鸡蛋煎饼
健康功效
鸡蛋:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
玉米肉粒鸡蛋煎饼的做法
![玉米肉粒鸡蛋煎饼的做法图解1]()
1.备齐料
![玉米肉粒鸡蛋煎饼的做法图解2]()
2.玉米辦粒 肉剁蓉 鸡蛋放些油盐拌匀
![玉米肉粒鸡蛋煎饼的做法图解3]()
3.料放一起 放油盐酱油葱末拌匀
![玉米肉粒鸡蛋煎饼的做法图解4]()
4.锅慢火烧热 放油
![玉米肉粒鸡蛋煎饼的做法图解5]()
5.倒入 慢火煎 差不多时间轻轻移动煎锅 肉饼能完全移动 翻煎第二面
![玉米肉粒鸡蛋煎饼的做法图解6]()
6. 肉饼能完全移动 翻煎第二面 差不多时间第二面也能移动 关火 盖盖焖3分钟
![玉米肉粒鸡蛋煎饼的做法图解7]()
7.剪刀分四份 装碟
小贴士
一开始慢火一定烧热锅 一直也是慢火
玉米肉粒鸡蛋煎饼的家常做法
（全部）
鸡蛋:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.备齐料
2.玉米辦粒 肉剁蓉 鸡蛋放些油盐拌匀
3.料放一起 放油盐酱油葱末拌匀
4.锅慢火烧热 放油
5.倒入 慢火煎 差不多时间轻轻移动煎锅 肉饼能完全移动 翻煎第二面
6. 肉饼能完全移动 翻煎第二面 差不多时间第二面也能移动 关火 盖盖焖3分钟
7.剪刀分四份 装碟
一开始慢火一定烧热锅 一直也是慢火
