韭菜:补肾 鸡蛋:养血 虾皮:通乳
1.准备所需食材
2.韭菜切细
3.鸡蛋打散下锅用筷子搅拌成絮状
4.炒鸡蛋的锅关火后依次把切好的韭菜馅~虾皮~盐放进去~用这点余温翻炒几下~馅就调好了
5.煎饼中间切开成扇子型
6.把馅放中间从下往上卷
7.包好了
8.锅里放少许油烙成两面金黄就熟了
9.金黄酥脆的煎饼盒
10.来个特写
烙的时候一定要小火~馅要用炒鸡蛋的余温翻炒两下~这样烙的时候两面金黄酥脆就可以出锅了
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