红枣:利尿
1.材料很简单
2.雪耳先用水泡发
3.如图 泡了20分钟 发了2倍大
4.用手撒开小块小块
5.雪耳下锅 盖上盖子中火煮15分钟
6.雪耳煮软后 倒入红枣 杞子继续煮5分钟
7.煮5分钟后
8.加入白糖调味
9.开吃了
1 雪耳要泡20分钟以上才能泡发2雪耳煮够时间才能变软好吃3糖的量根据自己喜好调整4.红枣与杞子要后面才放
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