木瓜:活血化瘀 排骨:养血
1.将排骨剁块洗净,放锅里加清水煮
2.木瓜去皮,切块待排骨煮8成熟在加入煮10分钟左右即可
3.红枣和枸杞与木瓜一起下锅煮
4.最后加盐调味即可
*熟木瓜味道更好,炖肉则用青木瓜更好些。
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