木瓜汁

木瓜汁
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作者:Jackey猫

健康功效

木瓜:养肝
冰糖:健脾

木瓜汁的做法

  • 木瓜汁的做法图解1

    1.将木瓜洗净,削皮,对半切,并把木瓜籽挖出。

  • 木瓜汁的做法图解2

    2.把木瓜肉切成小块(尽量切小块一些方便一会在搅拌机中更容易被搅碎)。

  • 木瓜汁的做法图解3

    3.在搅拌机中加入50毫升的凉开水并倒入木瓜块搅成木瓜糊。

  • 木瓜汁的做法图解4

    4.把5克冰糖加入25毫升的水,加热至冰糖全部溶于水中。

  • 木瓜汁的做法图解5

    5.把晾温的冰糖水加入木瓜糊中,并加入5克蜂蜜。

  • 木瓜汁的做法图解6

    6.最后把25毫升的水倒入木瓜糊中,香甜可口的木瓜汁就完成了。太棒啦!

  • 木瓜汁的做法图解7

    7.忍不住了,先喝一口……

小贴士

1、冰糖水一定要晾温了才能倒入木瓜糊中,否则木瓜中的维生素会消失。
2、哈友们可根据自己的口味来放冰糖(如果不喜欢吃冰糖的哈友也可以不放)。

本菜谱由Jackey猫上传

木瓜汁的家常做法

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