酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料,瘦肉和黄瓜咸
2.瘦肉切块,黄瓜咸切粒
3.把切好的瘦肉和黄瓜咸再剁碎
4.把剁好的瘦肉和黄瓜咸装盘加入酱油和花生油
5.放入锅里,锅内要放水和蒸架
6.盖上锅盖蒸二十分钟左右
7.二十分钟后的成品,不好看可好吃了。
不需要放盐了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜