红枣:活血化瘀
1.准备好材料
2.分别把红枣,红米和红糖装在碗里,用白开泡30分钟(因为煮粥时容易熟)
3.泡好后,把水涨开后把红米,红枣,红糖水倒入锅中大火煮10分钟。
4.再小火熬5分钟,熬成浓汤
5.出锅,装碗
水开再放进去,不容易粘锅
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