三红营养粥

三红营养粥
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健康功效

红枣:活血化瘀

三红营养粥的做法

  • 三红营养粥的做法图解1

    1.准备好材料

  • 三红营养粥的做法图解2

    2.分别把红枣,红米和红糖装在碗里,用白开泡30分钟(因为煮粥时容易熟)

  • 三红营养粥的做法图解3

    3.泡好后,把水涨开后把红米,红枣,红糖水倒入锅中大火煮10分钟。

  • 三红营养粥的做法图解4

    4.再小火熬5分钟,熬成浓汤

  • 三红营养粥的做法图解5

    5.出锅,装碗

小贴士

水开再放进去,不容易粘锅

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三红营养粥的家常做法

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