猪肉:益气
香菇:化痰
黄瓜:低蛋白质
挂面 | |
青红椒 | |
玉米油 | 高汤 |
花椒水 | 鸡精 |
自制辣椒酱 | |
盐 |
1.准备食材,猪肉丁放入料酒、鸡精盐腌制入味备用。
2.锅里加水大火开后放入挂面,挂面煮至拿筷子挑起不往下滑立刻捞出入冷水。(煮面时不要分心,拿筷子观察面煮的程度。)
3.凉水一过,挂面控水备用。
4.放入盆中拌入食用油搅拌均匀。
5.倒入蒸笼上锅蒸八分钟。
6.蒸挂面的这个时候,我们把葱、姜、香菇、青红椒切丁,黄瓜切丝,蒜捣成泥状。
7.蒸熟的挂面拿筷子抖散备用。
8.我的高汤。(撇去上面的动物油丢弃)
9.油烧至七成热时放花椒爆香捞出,放入猪肉丁翻炒出油,加入葱、姜、自制辣椒酱翻炒出香味。
10.加入切好的青红椒、香菇、高汤、花椒水翻炒均匀关火。放入蒜泥、醋、黄瓜丝、蒸熟的挂面搅拌均匀。(高汤里和自制辣椒酱的调料很足了,炒的时候不用再放了。)
11.做好了的肉末热拌面。
12.来个造型图。
1、我这是热拌的,天气还不太热,不想吃凉的。
2、凉拌的加点芝麻和花生碎也不错。
3、没有自制辣椒酱可以拿豆瓣酱或者老干妈辣酱代替。
4、建议500克的挂面分四五次煮好,煮挂面时一定要掌握好软硬,煮过了蒸熟的挂面会塌在一起,煮的时间少了入凉水挂面都成了短节。
5、煮挂面时拿筷子随时观察挂面的软硬程度,记得是拿筷子挑挂面不滑下来正好,不是拿筷子夹哦!