菠萝焗饭

菠萝焗饭
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作者:婷y

健康功效

菠萝:消肿
米饭:低蛋白质
葡萄干:补血、低蛋白质

菠萝焗饭的做法

  • 菠萝焗饭的做法图解1

    1.菠萝切好,一层米饭一层菠萝再一层米饭再一层摆好。

  • 菠萝焗饭的做法图解2

    2.然后用保鲜膜膜过去。中间用牙签扎几个小孔。

  • 菠萝焗饭的做法图解3

    3.放到微波炉加热3分钟。

  • 菠萝焗饭的做法图解4

    4.掀开保险膜一碗香喷喷的菠萝焗饭出来了。

小贴士

注意菠萝要用淡盐水泡一下,不麻嘴不上火哦。

本菜谱由婷y上传

菠萝焗饭的家常做法

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