猪肉:益气 豆腐:清热泻火 韭菜:温中行气
1.南瓜花
2.剥掉花杆上的老皮,挖出花蕊
3.准备好肉末,豆腐,韭菜(水豆腐比较好)(韭菜,或且葱花也行)
4.把肉末,韭菜,豆麼捏碎加盐,鸡精搅拌均匀
5.把瓜花逐朵清洗干净,滴出多余的水,把拌好的馅料塞进瓜花里面
6.用花瓣把馅料包裹
7.然后在中间插上剥好皮的花杆固定不让花瓣散开
8.锅里放少量水,把酿好的瓜花放入锅里大火烧开,微火煮十来分钟,放少量盐,油调汤味即可。(也可以用蒸的办法食用)
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