鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.鸡蛋洗干净,擦干外壳水分
2.鸡蛋上方开小口,倒出蛋液
3.准备白开水,放入盐和食用碱搅拌均匀
4.水倒入蛋液中,蛋液搅拌均匀变成橘红色
5.蛋液倒入蛋壳中,七分满就可以否则蒸蛋时会溢出
6.放入蒸蛋器中蒸熟
7.晾凉切块
8.锅中加入适量油,中火煎焦,加入辣酱,芝麻,孜然翻炒出锅
9.出锅啦
把蛋液重新倒入蛋壳中是为了恢复鸡蛋的形状,更好看一些,如果嫌麻烦可以直接放进大容器中蒸熟就可以。翻炒时辣酱可以根据自己口味适量添加,喜欢吃辣可以加辣椒粉。总之根据自己的口味来吧!我自己超喜欢吃煎的焦焦的!