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海蛎煎蛋
健康功效
芹菜:清热
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
海蛎煎蛋的做法
![海蛎煎蛋的做法图解1]()
1.准备好海蛎、鸡蛋、地瓜粉、芹菜
![海蛎煎蛋的做法图解2]()
2.将芹菜和地瓜粉放入海蛎中加入盐
![海蛎煎蛋的做法图解3]()
3.搅拌均匀
![海蛎煎蛋的做法图解4]()
4.锅中油加热后倒入搅拌好的海蛎
![海蛎煎蛋的做法图解5]()
5.等煎好了加入鸡蛋
![海蛎煎蛋的做法图解6]()
6.翻一翻就可以出锅了
![海蛎煎蛋的做法图解7]()
7.然后加入一些番茄酱
小贴士
加入地瓜粉时可以加入一点点水比较好搅拌
盐不用放太多，因为海蛎本来就会咸
海蛎煎蛋的家常做法
（全部）
芹菜:清热
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好海蛎、鸡蛋、地瓜粉、芹菜
2.将芹菜和地瓜粉放入海蛎中加入盐
3.搅拌均匀
4.锅中油加热后倒入搅拌好的海蛎
5.等煎好了加入鸡蛋
6.翻一翻就可以出锅了
7.然后加入一些番茄酱
加入地瓜粉时可以加入一点点水比较好搅拌
盐不用放太多，因为海蛎本来就会咸
