胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.新鲜的青鱼中段洗净;
2.切大小合适的块, 葱姜蒜切片末;
3.鱼块加葱姜蒜、生抽、料酒、盐、鸡蛋、淀粉、胡椒粉抓匀腌制半少时;
4.抓匀的鱼块腌半小时入味;
5.锅内倒油;
6.烧至八成热,依次下入鱼块;
7.炸至鱼色金黄,捞出滤油;
8.装盘享用,香气扑鼻。
1、草鱼、鲢鱼、鲫鱼切块都可炸制;2、鱼经过炸制后,鱼刺变得酥脆,老人小孩都可食用;3、炸过鱼的油下次煎鱼类菜品都可以使用;4、炸好的鱼撒椒盐粉或孜然粉,蘸酱都是不错的选择。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜