鸡腿:保护神经系统 蜂蜜:补脾胃
1.准备食材,鸡腿洗赶紧
2.用叉子在鸡腿上叉几下,方便入味
3.倒入35克新奥尔良腌料
4.再倒入35克清水,拌匀腌制五六个小时,最少不能低于四小时
5.把腌好的鸡腿放进预热好的烤箱,200℃烤50分钟
6.烤到30分钟的时候拿出来两面都刷上蜂蜜
7.再放进烤箱继续烤20分钟就可以了
腌料不同,可能腌制的比例不同,大家最好根据自己的腌料进行腌制。
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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从此,烧烤不坐路边摊
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你和厨房高手,只差一道万能调味料
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