腊肉:保护神经系统 胡萝卜:健脾
1.腊肉切薄片,用水煮二十分钟
2.胡萝卜切薄片,切煎饺,葱姜蒜备用
3.放少许油,将葱花和姜丝放油锅里边炒一下。
4.然后放入腊肉炒,多炒一会,把腊肉里的油炒出来一些,这样吃着不腻。
5.放入尖椒和胡萝卜炒,放少许海鲜酱油。
6.要出锅时放蒜末,放少量盐。因为味精、鸡精吃了对人身体不好,所以我不放。味道也很好。
7.做好了,装盘,开吃。?
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