紫菜:止咳
虾皮:补肾壮阳
香菜:护齿、低蛋白质
1.猪肉洗净剁成肉末。
2.肉末里加入1个蛋清,1克盐,1克鸡精,胡椒粉适量,顺着同一个方向,不停的搅拌,直至搅拌上劲,腌制10分钟。
3.趁腌肉的时间,准备好其它配料。
4.锅置火上烧开适量水,加入适量油,用手将肉末挤成丸子,用勺子刮到锅中。
5.所有丸子做好后,盖上锅盖小火煮两分钟。
6.将紫菜和虾皮用清水冲洗干净,加入锅中,熬煮片刻后加入榨菜丝,调入适量的盐、鸡精和酱油调味后即可关火。
7.撒上香菜,盛出即可食用。
1.肉末中加入蛋清后刚开始会比较稀,顺着同一方不停的搅拌会渐渐变得粘稠,上劲的丸子口感更好。
2.紫菜和虾皮都要用清水冲洗干净。