韭菜:低蛋白质
鸡蛋:养血
槐花:护齿、低蛋白质
1.先用适量的面粉加些盐和成面团!醒十到二十分钟
2.准备好所有的食材!粉条提前泡软
3.把粉条韭菜和槐花洗净剁碎
4.锅里放油!要多一些!
5.鸡蛋加盐打散倒入油锅中!
6.炒熟!用翻菜铲捣碎!
7.放入粉条!一起炒!
8.把炒好的鸡蛋粉条!放一边晾凉!
9.最后把!韭菜和槐花一起搬进去!加些盐和饺子粉调味!
10.把醒好的面!擀成小面饼
11.包入饺子馅!
12.再把边边捏紧!
13.锅里加水烧开!下饺子!煮四到五分钟就可以了!
14.饺子趁热吃才好吃哦!
槐花只是调味!所以不需要太多就可以!饺子不要煮的时间过长!和饺子皮加盐!是因为包好的饺子不容易煮烂!我家人多!所以量也比较大!图中的量只是参考!