红豆:清热解毒 核桃:健脑益智、护眼明目、抗癌防癌
1.将适量的材料抓在一起,淘洗二遍。核桃剥壳放入
2.材料放破壁机里或豆浆机里,水位线放到热饮线,加冷水热水都可以。
3.丢里面按米糊键你就可以去忙早饭了,大概半小时左右时间到了就自动停止,生的杂粮到香气四溢的营养米糊就华丽丽的蜕变成功啦。
1,注意材料不能太多,多放的话会糊底。难以清洗。2,水不可超过热饮线。。
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