苹果:生津
白糖:低蛋白质
1.准备好食物
2.香芋洗干净切小丁粒,用锅蒸熟(我是用电饭锅蒸的)
3.白糖煮化备用
4.蒸香芋时就再来煮西米,锅里下一大勺水 水煮开才下西米,下去时就用勺子搅散,(时不时的搅一搅,如果煮到中间水不够的话可以再加水)
5.西米煮到有透明有一小点白色就可以关火了,焖十分钟
6.再用煮过的凉开水,洗冲一下(有冰水更好,这样看起来都QQ的了)
7.苹果去皮,切小丁粒
8.全部煮好了
9.加到一起再加适量的冰水,凉凉的就可以吃了
10.喜欢椰汁的也可以加椰汁,(家里有椰浆的更好)
11.盛碗就凉凉的喝上了,
时不时的搅一搅,如果煮到中间水不够的话可以再加水,
香芋也可以用煮的,个人喜欢,蒸的香芋就不会那么散也很粉,