猪肝:利尿 料酒:低蛋白质
1.准备好食材。
2.猪肝切片清洗干净在清水里泡上半小时。
3.蒲公英切段。
4.捞出浸泡的猪肝,放料酒、生抽和生粉腌制十分钟。
5.锅中水烧开,放入猪肝烫半分钟。
6.取一干净的锅,用麻油炝锅,倒入猪肝。
7.随即注入开水。
8.水烧开放蒲公英煮一分钟加盐和鸡精调味即可出锅。
9.成品图。
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