1.准备一盏燕窝用纯净水泡发 大约需要四个小时 这个样子是泡发好了
2.用纯净水冲洗 我买的燕窝毛基本上没有 稍微荡几次 毛就洗出来了
3.这是洗好的样子
4.放入炖盅 加适量纯净水
5.放入蒸锅 大火烧开 小火炖煮20分钟
6.这是加拿大枫叶糖浆 这个配燕窝简直完美
7.加入两到三勺糖浆搅拌均匀就可以啦
反正我觉得蛮简单 我已经坚持吃了半年 刚开始一周两次 一个月后改为一周一次
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