鸡蛋:养血 洋葱:杀虫 红萝卜:低蛋白质
1.准备好图中的材料
2.将洋葱,红萝卜切碎
3.打入两个鸡蛋在碗里
4.锅内放入少许油,将洋葱,红萝卜放入锅里,加入适量盐炒一下
5.炒好的红萝卜,洋葱放凉,倒入鸡蛋的碗里,搅拌均匀
6.平底锅放入少许油,将蛋糊倒入锅里,小火煎至凝固就可以卷了
7.成品图
材料可以根据自己喜欢的材料添加,像香菇,白菜,鲜虾都很好的
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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