生炒油菜

生炒油菜
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作者:草原女孩

健康功效

油菜:清热解毒
酱油:补血、护齿、保护骨骼

生炒油菜的做法

  • 生炒油菜的做法图解1

    1.将油菜,去掉皮的大蒜洗净,油菜对半切开。

  • 生炒油菜的做法图解2

    2.大蒜切末。

  • 生炒油菜的做法图解3

    3.锅中放油,油热后放一半蒜末炒香,倒入油菜大火翻炒至油菜帮熟透。

  • 生炒油菜的做法图解4

    4.放入盐,味精,另一半蒜末炒匀。

  • 生炒油菜的做法图解5

    5.盛入盘中即可。

小贴士

1.要大火爆炒,炒的时间不宜长,油菜炒出才会香脆,颜色好看。

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生炒油菜的家常做法

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