鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.面粉里加入三个鸡蛋加入一点水,搅拌均匀,不要太稀不要太稠,水一点一点加,然后加入两包青汁,搅拌均匀『没有青汁的可以不加』
2.搅拌均匀以后,加入切碎的火腿,继续搅拌均匀
3.平底锅里倒入油,热了以后转小火,倒入两大勺糊,摇晃下锅,均匀以后,等煎到凝固的差不多以后翻面,两边都金黄色就可以了
4.切好,装盘
5.不爱吃蔬菜的他很爱吃
6.拍个美美的照片
一定要小火小火小火
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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