鲫鱼:健脾 豆腐:解毒 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好食材,鲫鱼宰杀好清洗干净。
2.锅中放玉米油,下葱白和生姜末爆香。
3.放入鲫鱼煎至两面金黄。
4.淋上料酒。
5.注入开水大火炖三分钟。
6.汤色浓白时放入切块的豆腐转小火炖十分钟。
7.最后加少许盐和鸡精调味撒上葱花即可出锅。
8.成品图。
放入豆腐之后少动锅铲,用晃动的方式让调味料均匀,否则容易碎烂。
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