煮粥

煮粥
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作者:四夕

健康功效

花生:化痰
红豆:清热解毒
薏米:护齿、保护骨骼

煮粥的做法

  • 煮粥的做法图解1

    1.将所有的食材随意搭配,用量根据自己的喜好即可。

  • 煮粥的做法图解2

    2.倒入盆中浸泡三小时。

  • 煮粥的做法图解3

    3.三小时后食材都鼓鼓胀胀的,清洗几遍,直至水清。

  • 煮粥的做法图解4

    4.倒入电压力锅,添水没过食材,和稀的多放水,稠的少放,调时半小时。

  • 煮粥的做法图解5

    5.半小时后,已经煮的软软糯糯的了,很好喝。

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煮粥的家常做法

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