香哈网>菜谱大全>海带绿豆糖水
海带绿豆糖水
健康功效
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
海带绿豆糖水的做法
![海带绿豆糖水的做法图解1]()
1.备好材料.
![海带绿豆糖水的做法图解2]()
2.海带丝泡发.
![海带绿豆糖水的做法图解3]()
3.绿豆洗净,放煮锅中.
![海带绿豆糖水的做法图解4]()
4.加入七成清水.
![海带绿豆糖水的做法图解5]()
5.大火煮开,小火煮5分钟.
![海带绿豆糖水的做法图解6]()
6.加入半碗清水,继续煮.
![海带绿豆糖水的做法图解7]()
7.煮至绿豆开始开花.
![海带绿豆糖水的做法图解8]()
8.加入海带.
![海带绿豆糖水的做法图解9]()
9.煮5分钟.
![海带绿豆糖水的做法图解10]()
10.5分钟后,加入白糖,关火.
![海带绿豆糖水的做法图解11]()
11.成品图.
小贴士
绿豆煮5分钟,加入半碗清水,可加快绿豆熟透.
海带绿豆糖水的家常做法
（全部）
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
1.备好材料.
2.海带丝泡发.
3.绿豆洗净,放煮锅中.
4.加入七成清水.
5.大火煮开,小火煮5分钟.
6.加入半碗清水,继续煮.
7.煮至绿豆开始开花.
8.加入海带.
9.煮5分钟.
10.5分钟后,加入白糖,关火.
11.成品图.
绿豆煮5分钟,加入半碗清水,可加快绿豆熟透.
