小米:安神 花生:健脑益智、护眼明目 红枣:安神
1.米糊需要的食材
2.桂圆干切碎 红枣去核切开
3.所有食材放水中浸泡10分钟
4.食材倒入豆浆机中 加150毫升水(3人份)
5.盖上盖 选择益智米糊
6.滴滴滴~30分钟后 米糊就打好了
7.用过滤网过滤一次
8.米糊好了 一起来喝吧
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