花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.虾洗净,葱姜蒜辣椒切碎,葱头尾分开
2.锅内烧水,倒入虾煮5分钟,捞出沥水。
3.锅内放油,稍多点,倒入辣椒,蒜,姜,葱头爆香
4.加入濑尿虾,翻炒两分钟,头尾我煮海螺时剪掉的,省酱料。
5.加入半碗酱油适量蚝油,小火煮几分钟
6.收汁,加入香菜跟剩下的葱,关火,放根香菜点缀
7.再来杯红酒
剪掉头尾更入味
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